top of page

Willa w sercu Izabelina,
gdzie joga i pilates łączą się z ciszą lasu.
Tu ruch staje siÄ™ oddechem, a relaks – naturalnÄ… częściÄ… Twojej codziennoÅ›ci.

Odkryj Siłę Relaksu

IMG_8809_edited.jpg

Zajęcia

Zajęcia mogą być prowadzone po polsku, angielsku i włosku.

b462dfcd-4f51-4884-b0dc-24e3b2a502bd.jpeg

Mata Grupa

Oddech, który koi. Ruch, który prowadzi do wewnÄ™trznego spokoju.
Dla Twojego ciała. Dla umysłu. Dla Ciebie.

0502a38d-719e-4c5b-bb5e-6d3091c93c7f.jpeg

Reformer Grupa

Precyzja, siła i płynność w harmonijnym połączeniu.
Każde ćwiczenie pomaga budować świadomość ciała i lekkość ruchu.

c9d67fc5-116c-407a-8a5a-49c74f7eadec.jpeg

Sesja Prywatna

Sesje 1:1 prowadzone z pełną uważnością.
Na autorskich reformerach ZEN3 – zaprojektowanych, by wprowadzać ciaÅ‚o w harmoniÄ™.

IMG_8779.jpeg

Nie jesteśmy zwykłym studiem pilatesu

SiÅ‚a Relaksu – Studio w Lesie to miejsce stworzone dla kobiet, które codziennie niosÄ… wiele, a pragnÄ… odnaleźć chwilÄ™ wytchnienia.
W otoczeniu zieleni Puszczy Kampinoskiej znajdziesz spokój, Å›wiatÅ‚o i uważność.

Relaks nie jest luksusem.
Jest codziennoÅ›ciÄ…, do której masz prawo.

Nasze Trenerki

4c243785-d592-40a7-971d-1cae770c1531.jpeg

Jestem instruktorkÄ… pilatesu oraz pasjonatkÄ… ruchu i sÅ‚odkich smaków - na co dzieÅ„ łączÄ™ pracÄ™ cukierniczki z miÅ‚oÅ›ciÄ… do aktywnego stylu życia. Uwielbiam narty i tenis, a pilates pomaga mi zachować równowagÄ™, elastyczność i siłę, które przekÅ‚adajÄ… siÄ™ na lepsze osiÄ…gi w każdym z tych sportów.

 

Wciąż rozwijam swoje umiejętności, szkoląc się w metodzie Body Balanced, by jeszcze lepiej wspierać moich podopiecznych w świadomym budowaniu zdrowego, sprawnego ciała.

 

W studiu pilatesu tworzę przestrzeń pełną spokoju, uważności i motywacji - miejsce, gdzie ruch staje się przyjemnością.

Hej! Nazywam siÄ™ Martyna!

Cennik

IMG_8795_edited.jpg

Pierwsza sesja – 70 zÅ‚
1 sesja – 120 zÅ‚
4 sesje – 420 zÅ‚
6 sesji – 610 zÅ‚
8 sesji – 790 zÅ‚
12 sesji – 1 200 zÅ‚

Zobacz, co u nas!

bottom of page